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        Arroz de frango com sultanas

    A referência é obviamente para as castanhas, mas há muitas mais formas de aproveitar ingredientes próprios da estação como as sultanas e a abóbora. Reservamos este espaço para receitas confeccionadas especificamente com os produtos que dinamizam o mercado esta temporada.
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    Bolo de iogurte e frutos vermelhos

    Bolos para todos os gostos. Esta edição está recheada de bolos e qual deles o melhor. Pequena em tamanho mas grande em qualidade é a Clássicos da Cozinha Portuguesa.

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    Bacalhau gratinado

    Cozido, assado na brasa ou no forno, com legumes e até com carne, são várias as opções para quem quer desfrutar do excelente paladar de um peixe sobejamente conhecido por ser fiel.
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    Atum de cebolada

    Leve o mar até à sua mesa através de boas receitas de peixe preparadas no robot e que sabem bem em qualquer altura do ano. Acompanhe com azeitonas, também próprias deste mês.
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    Caril de mini legumes

    Não perca a Rubrica Saúde à Mesa com o Chefe Hernâni Ermida no Você na TV todas as sextas na TVI. Esta receita saudável serve 4 pessoas e tem apenas 376 calorias.

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    Bolo de chocolate com sementes de papoila

    Falar de chocolate é ficar logo com água na boca. Fica bem em qualquer doce. Experimente combinar este ingrediente com outros pouco utilizados, como as sementes de papoila. Vai obter uma receita bastante original.
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    Sopa de legumes crocantes com massinha

    A base da alimentação é uma boa sopa e com o Inverno à porta, quentinha cai que nem uma maravilha. Com legumes ou com castanhas aconselhamos a preparar as duas.
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    Arroz de corvina com amêijoas

    Para conhecer Portugal de Norte a Sul é imperativo provar a sua gastronomia. São paladares que vão ficar certamente na memória. Por isso, se está a pensar rumar até ao Sul ou às Ilhas, prove as suas iguarias. Apresentamos-lhe algumas numa das nossas rubricas.
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    Soja com amêndoa

    Durante muito tempo desconhecida, a soja é actualmente um dos alimentos com melhor perfil proteico, tanto em qualidade como quantidade. É também muito nutritiva. Aqui ficam algumas sugestões de receitas para os hipertensos.
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