1. Gelatina antioxidante

 

Sabia que há alimentos que ajudam a conseguir e a manter um bronzeado perfeito?!

São frutas e legumes ricos em betacaroteno, vitaminas C e E. Quando consumidos com moderação, são poderosos aliados da sua pele. Descubra como torná-los deliciosos nas receitas que se seguem.

Temos 10 deliciosas sugestões para si: salada de beterraba, gelatina antioxidante, mousse de maracujá, salada mediterrânica, gelatina de cenoura e maçã, creme de cenoura com laranja, creme de iogurte com manga e maracujá, frango do campo com abóbora e tomate cereja, tarte de manga com framboesas, quiche de espinafres e requeijão.

Acompanhe com bebidas muito hidratantes, evite a exposição ao sol nas horas de maior intensidade e nunca dispense o protetor solar, da comida tratamos nós!

comece com um explosão de sabor com esta surpreendente gelatina antioxidante. Regenera corpo e alma!

Descubra aqui a receita!

2. Salada de beterraba

Deixe a sua pele brilhar! Sabia que a beterraba tem esse poder?! Experimente-a nesta revitalizante salada de beterraba. Vai ser a sua melhor amiga neste verão!

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3. Mousse de maracujá

Bem tropical, apetece bem mais no verão e dizem os especialistas que o maracujá ajuda a manter a pele mais jovem. Nós garantimos-lhe colheradas de felicidade, do princípio ao fim, com uma deliciosa mousse de maracujá.

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4. Salada mediterrânica

Super rápida! Bastam 15 minutos e já está pronta. É sucesso garantido e sem demoras. O tomate e o pimento fazem as delícias da época e casam na perfeição nesta refrescante salada mediterrânica com vinagre balsâmico.

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5. Gelatina de cenoura e maçã

A cenoura é há muito conhecida pelos benefícios que traz à pele e há lá melhor forma de consumi-la do que nesta refrescante gelatina de cenoura e maçã? É a união perfeita!

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6. Creme de cenoura com laranja

Atreva-se a inovar com sucesso e prepare um enigmático creme de cenoura com laranja. Para servir quente ou frio ao iniciar a refeição.

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7. Creme de iogurte com manga e maracujá

Prático e extra delicioso! Este sumptuoso creme de iogurte com manga e maracujá faz-se em apenas 20 minutos, coloca-se no frio e serve-se bem fresco!

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8. Frango do campo com abóbora e tomate cereja

Acrescente abóbora à lista de ingredientes que alimentam a sua pele. Temos um prato de forno que é uma tentação! Fácil, rico, colorido e pleno de sabor. Descubra como preparar um frango do campo com abóbora e tomate cereja, sem complicações.

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9. Tarte de manga com framboesas

A manga é a fruta da estação! Muito refrescante, é uma das mais procuradas nesta altura do ano e resulta em sobremesas incríveis como esta magnífica tarte de manga com framboesas. Ora prove!

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10. Quiche de espinafres e requeijão

Super prática! A quiche de espinafres e requeijão adapta-se a todas as situações – para levar para a praia ou para o emprego, como entrada ou complemento de uma refeição. Uma ideia de mestre com o poder do espinafre.

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