Modo de preparação
  • Limpe o alho-francês, rejeite a parte verde e corte-o em rodelas finas; limpe e corte o pimento em tiras; retire as extremidades à curgete e corte-a em meias-luas; fatie os cogumelos.
  • Leve ao lume uma frigideira grande com um fio de azeite e refogue o alho-francês. Acrescente os restantes legumes e tempere com sal, pimenta, a paprica fumada, o molho de soja e sumo de limão.
  • Deixe cozinhar, em lume médio, mexendo sempre até os legumes ficarem cozinhados mas ainda crocantes. Adicione o grão cozido e deixe saltear durante mais 5 minutos. Salpique com hortelã picada e sirva morno ou frio.

Gostou? Então vai querer ver estas

Quiche de atum e ananás
Quiche de atum e ananás
Prepare para hoje a nossa receita de quiche de atum e ananás! É uma receita económica e, que certamente, vai ficar fã! Vamos prepará-la? Bon...
Rabanadas de bolo-rei
Rabanadas de bolo-rei
Sabia que estas rabanadas de bolo-rei ficam prontas em 20 minutos? São de comer e chorar por mais e no Natal são sempre bem-vindas. Vamos ex...
20 min
Ver Receita
Tintureira de cebolada
Tintureira de cebolada
Descubra como cozinhar a receita de tintureira de cebolada de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Doce colorido light
Doce colorido light
Receita de Doce colorido light. Descubra como cozinhar a receita de Doce colorido light de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Picadinho de carne com legumes e puré de batata
Picadinho de carne com legumes e puré de batata
Receita de Picadinho de carne com legumes e puré de batata. Descubra como cozinhar a receita de Picadinho de carne com legumes e puré de bat...
2 horas
Ver Receita
Creme mousseline com frutos vermelhos
Creme mousseline com frutos vermelhos
Receita de Creme mousseline com frutos vermelhos. Descubra como cozinhar a receita de Creme mousseline com frutos vermelhos de maneira práti...
1 hora
Ver Receita
Dourada assada à portuguesa
Dourada assada à portuguesa
Aprecie a simplicidade e autenticidade desta receita que combina a frescura do peixe com a tradição da culinária portuguesa. Gostou da suges...
40 min
Ver Receita
Salada de sardinha com escabeche, passas e pevides
Salada de sardinha com escabeche, passas e pevides
Receita de Salada de sardinha com escabeche, passas e pevides. Descubra como cozinhar a receita de Salada de sardinha com escabeche, passas...
1 hora 50 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade