Levíssimas – Perder peso sem sacrifícios

Muitas dietas fazem-nos sentir sem energia e sem motivação, mas perder peso não tem necessariamente que ser sinónimo de castigo.

Nesta edição apresentamos 57 receitas, da responsabilidade da nutricionista Natália Cavaleiro Costa, especialmente concebidas para quem se preocupa em manter a linha ou perder peso de forma saudável.Salada de verao SM-8 Noodles de cenoura e courgette com frango CHHE-8

Desde saladas, snacks e sumos saudáveis, passando por refeições completas, sem esquecer as saborosas sobremesas, este livro reúne uma oferta variada de receitas repletas de muitos sabores que proporcionam vitalidade e bem-estar, contribuindo para que a perda de peso seja uma experiência positiva e equilibrada.

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