Sementes de abóbora e batata doce, porquê tão especiais? É verdade! São saudáveis, cheias de sabor e ricas em vitaminas. Não é à toa, que as receitas mais pesquisadas em 2015 sejam com estes 2 ingredientes.
O Buzzfeed publicou recentemente o top 10 de receitas mais pesquisadas em 2015. As panquecas continuam no ranking e a clássica tarte de maça também!
Saiba quais são e veja as nossas sugestões…
1. Receitas com sementes de abóbora
Ajudam-nos a dormir, são um snack fantástico com baixo teor calórico.
Sugestão TeleCulinária: Pudim de abóbora e batata doce
2. Receitas com batata doce
Rica em antioxidantes é uma excelente fonte de vitamina A, E e C. Amada pelos desportistas, facilita o aumento da massa muscular. Previne o colesterol, controla os diabetes, enfim… é um elemento indispensável na nossa alimentação.
Sugestão TeleCulinária: Polvo no forno com batata doce
3. Receitas de carne com queijo creme
Os grandes apreciadores destas receitas estão no Texas e na Califórnia. Foram os 2 estados que mais procuraram bifes com queijo creme.
Sugestão TeleCulinária: Bife grelhado com molho grego
4. Receitas com frango
Não é tendência, é um facto.
Sugestão TeleCulinária: Frango no tacho com cerveja
5. Receitas de tarte de maçã
Um clássico que não sai de moda! Apreciada por todos em qualquer refeição.
Sugestão TeleCulinária: Tarte de bolacha com maçã
6. Receitas de Brownie
Quem resiste a um Brownie?
Sugestão TeleCulinária: Mini brownies no micro-ondas
7. Receitas com molho pesto
Italiano, originário do norte da Itália. Faz as delícias de muitos pratos.
Sugestão TeleCulinária: Massa tricolor com pesto e queijo
8. Receitas de panquecas
Dispensa apresentações… Podemos comê-las de manhã, à tarde, à noite, doces ou salgadas. Quem não as fez?
Sugestão TeleCulinária: Panquecas com doce de frutos vermelhos
9. Receitas com couves
Nem todos nós gostamos, mas este alimento é baixo em calorias e ajuda reduzir o açúcar no sangue. Rica em vitaminas é uma excelente fonte de cálcio, ferro e fosforo! Se não come, reconsidere!
Sugestão TeleCulinária: Filetes de pescada panados com arroz de couve
10. Receitas com Chili
Tem como base pimentas, a carne moída e feijão. É muito utilizado na cozinha tradicional mexicana e Texana. Experimente!
Sugestão TeleCulinária: Chili de frango
Aqui ficam as tendências. Espero que tenham gostado!
