1. Sanduíches de praia

Sanduíches de praia

Levantar-se, preparar refeições, levar os miúdos à escola, ir trabalhar, ir buscar os miúdos à escola, preparar o jantar… Uff! Já estão cansados? Nós também. Por isso decidimos dar-lhe uma ajuda, sugerindo algumas receitas que poderá confecionar até 30 minutos. Receitas rápidas, receitas fáceis.
A primeira sugestão vai para uma sanduíche a que chamámos de praia, mas que pode muito bem levá-la para o emprego ou enviar para a escola dos seus filhos.

Ora espreite: Sanduíche de praia

2. Morcela salteada

Morcela salteada

Quantas vezes regressa a casa e nem sempre lhe apetece comer logo o prato principal? Uma entradinha para abrir o apetite é o que lhe indicamos a seguir: Morcela salteada

3. Salmão corado com sésamo e creme de ervas

Salmao Corado com Sesamo e Creme de Ervas

E porque o peixe é sempre uma escolha saudável, quer para si quer para os mais pequenos experimente um salmão ou um espadarte no slide a seguir. Em meia hora fará um brilharete.

4. Espadarte à marinheiro

Espadarte à marinheiro

Ver receita de Espadarte à marinheiro

5. Pregos em bolo do caco com queijo brie

Pregos em bolo do caco com queijo brie

Há receitas que não precisam de muitas apresentações ou de esforço adicional para fazer com que todos as apreciem. As quatro receitas que escolhemos para si já a seguir são exemplo disso.

Ver receita de Pregos em bolo do caco com queijo brie

6. Picanha com vinagrete balsâmico e legumes estufados

Picanha com vinagrete balsâmico e legumes estufados

Ver receita de Picanha com vinagrete balsâmico e legumes estufados

7. Bifes de novilho com pimenta verde

Ver receita de Bifes de novilho com pimenta verde

8. Peito de frango com crosta de cebola desidratada

Peito de frango com crosta de cebola desidratada

Ver receita de Peito de frango com crosta de cebola desidratada

9. Mousse de bolacha

Mousse de bolacha

E quem lhe disse a si que não lhe sobra um tempinho para fazer uma sobremesa e alegrar todos lá em casa? Nós deixamos-lhe aqui apenas duas, mas se procurar no nosso site www.teleculinaria.pt vai encontrar um sem-número de ótimas sugestões. Para já fique a saber como se faz mousse de bolacha e uns crepes no micro-ondas (slide a seguir).

10. Crepes de micro-ondas

Ver receita de Crepes de microondas

Esperamos ter ajudado a que possa desfrutar um pouco mais do seu sofá, com estas deliciosas receitas até 30 minutos. Bom apetite.

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