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Vitamina de maçã e laranja
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Tempo Preparação
15
mins
Tempo Cozedura
15
mins
Tempo total
30
mins
Doses
4
Doses a partir dos 2 anos
Grau de Dificuldade
Fácil
Custo da Refeição
Económico
Ingredientes
1x
2x
3x
4
maçãs
3
laranjas
4
iogurtes naturais
4
colheres (sopa)
de leite condensado magro
Instruções de preparação
Descasque as maçãs, retire-lhes as sementes e corte-as em pequenos pedaços. Esprema o sumo das laranjas.
Coloque, num liquidificador, os iogurtes, o leite condensado, a maçã e o sumo de laranja, ligue e deixe triturar bem.
Verta para os copos e sirva decorado com gomos finos de maçã.
Se quiser, leve antes ao frio uns minutos ou junte um pouco de gelo picado.
Keyword
laranja, maçã
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