Atum fresco com feijão-frade

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    Atum fresco com feijão-frade

    Procura por receitas de atum? Veja este atum fresco com feijão-frade.

    Esta receita de atum fresco com feijão frade é uma delícia! 🙂 Para além de ser uma das nossas receitas rápidas, é também uma das receitas mais fáceis de preparar aí em casa. Em apenas 35 minutos tenha uma refeição fantástica com este ingrediente tão procurado: o atum. Veja aqui mais receitas. Bons cozinhados!

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    Atum fresco com feijão-frade
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    Refeição Peixes
    Grau de Dificuldade Fácil
    Custo da Refeição Económico
    Tempo Cozedura 35 minutos
    Doses
    pessoas
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    Instruções de preparação
    1. Core ligeiramente o atum na frigideira em 2 colheres (sopa) do azeite. Retire e reserve no frigorífico.
    2. Descasque e pique as cebolas e os alhos e misture com o feijão-frade, previamente escorrido. Reserve numa tigela.
    3. Junte os coentros picados ao feijão-frade e envolva tudo, temperando com sal, pimenta e o resto do azeite.
    4. Retire o atum do frigorífico, corte em fatias ou pedaços, tempere-as com sal e pimenta e junte-as igualmente ao feijão. Adicione também os tomates-cereja cortados ao meio e sirva.
    Recipe Notes

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