Bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda (no micro-ondas)

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bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda
bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda

Bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda, que delícia 😉

Esta receita é tão mas tão boa que pode e deve ser saboreada de Janeiro a Dezembro… Sabe sempre bem !

Os sabores destes Bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda fazem-nos crescer água na boca. Hora de provar.

 

bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda

Bifes de peru com cebolada de laranja e mostarda

4 de 1 voto
Tempo Preparação 20 mins
Tempo Cozedura 20 mins
Tempo total 40 mins
Refeição Carnes
Doses 6 PESSOAS
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Ingredientes
  

Instruções de preparação
 

  • Tempere os bifes de peru com sal, pimenta e o sumo de limão, enrole-os e segure com um palito. Coloque-os num recipiente que possa ir ao microondas, regue-os com 1 colher (sopa) do azeite e o vinho branco e leve ao microondas, a 1000 watts, durante 15 minutos.
  • Descasque a cebola, corte-a em meias luas finas, deite-as para outro recipiente de microondas, junte o restante azeite, tape e leve ao microondas a 1000 watts durante 5 minutos. Adicione depois a mostarda, o ketchup e o sumo de laranja, tempere com sal e leve de novo ao microondas, na mesma potência, durante 2 minutos.
  • Junte a mistura de cebola aos rolinhos com o molho, misture, rejeite os palitos e sirva polvilhado com salsa picada. Pode acompanhar com arroz ou massa cozida a gosto.

Notas da receita

Prepare uma refeição de bifes diferente e muito saborosa!

Contudo se aí em casa não resistem a bifes de peru, saiba que pode preparar esta refeição de uma forma saborosa. Em conclusão esta receita é super fácil junte estes magnificos ingredientes e prepare um refogado com cebola e laranja, e ainda mostarda, já está com água na boca certo? Confie em nós, todos aí em casa vão tornar-se fã desta receita. Vai adorar o sabor desta refeição! 🙂
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