Receita de tabuleiro de lacinhos com frango

Sem Avaliações
O Tabuleiro de lacinhos com frango é uma receita deliciosa e reconfortante, perfeita para um jantar em família ou uma refeição especial. Com uma combinação de massa tricolor, frango suculento, cogumelos e um molho cremoso, esta receita torna-se uma verdadeira explosão de sabor.
Tempo Total 1 hora 30 min
Tempo de preparação 45 min
Tempo de cozedura 45 min
Serve: 6
Ingredientes
Tabuleiro de lacinhos com frango
  • 250 g de massa lacinhos tricolor
  • 400 g de peito de frango
  • 250 g de cogumelos enlatados
  • 100 g de queijo ralado
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 500 ml de leite
  • 40 g de farinha
  • 50 g de manteiga
  • Salsa picada q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • Pode adicionar espinafres frescos ou ervilhas à mistura de massa e frango para um toque de cor e nutrientes extra.
  • Se preferir um sabor mais intenso, experimente usar frango fumado ou bacon picado na mistura.
  • O queijo pode ser substituído por parmesão ou uma mistura de queijos curados para um sabor mais robusto.
  • Para uma opção mais leve, pode utilizar leite magro e reduzir a quantidade de manteiga.
Modo de preparação
  • Coza separadamente a massa e o frango, em água temperada com sal. Escorra e reserve a massa. Desfie o frango e reserve também.
  • Descasque a cebola e os dentes de alho, pique-os finamente e aloure-os num tacho com a manteiga, até a cebola ficar douradinha. Polvilhe com a farinha, mexendo sempre, e depois regue com o leite, aos poucos e mexendo sempre. Retifique os temperos de sal e pimenta, polvilhe com um pouco de salsa picada e retire do lume.
  • Numa tigela, envolva bem o frango com a massa, os cogumelos escorridos e o molho anterior. Disponha num tabuleiro, polvilhe com o queijo e leve ao forno até que a superfície fique dourada.
  • Cozer a Massa e o Frango: Comece por cozer a massa lacinhos tricolor em água abundante temperada com sal. Siga o tempo indicado na embalagem para obter uma massa al dente. Escorra e reserve. Numa panela separada, coza os peitos de frango também em água temperada com sal. Deixe cozinhar até estarem completamente cozidos. Escorra e desfie o frango, reservando-o para os próximos passos.
  • Preparar o Molho Branco: Descasque a cebola e os dentes de alho. Pique-os finamente para que libertem mais sabor durante a confeção. Num tacho médio, derreta a manteiga em lume médio. Adicione a cebola e o alho picados e deixe alourar até a cebola ficar douradinha e macia, sem queimar. Este processo realça os sabores e aromas. Polvilhe a farinha sobre o refogado, mexendo bem com uma colher de pau para envolver a gordura na farinha. Cozinhe por cerca de um minuto para eliminar o sabor cru da farinha. De seguida, vá adicionando o leite, pouco a pouco, mexendo continuamente para evitar grumos. Continue a mexer até obter um molho branco cremoso e aveludado. Tempere o molho com sal e pimenta a gosto e polvilhe com um pouco de salsa picada para dar frescura. Retire o tacho do lume e reserve.
  • Preparar a Mistura Principal: Numa tigela grande, misture o frango desfiado com a massa lacinhos já cozida e os cogumelos enlatados bem escorridos. Certifique-se de que os ingredientes estão bem distribuídos. Adicione o molho branco preparado anteriormente e envolva tudo com cuidado, garantindo que o molho envolve uniformemente a massa e o frango. O molho cremoso é essencial para dar a textura e sabor característicos deste prato.
  • Montar e Levar ao Forno: Pré-aqueça o forno a 200°C. Disponha a mistura preparada num tabuleiro de forno previamente untado com um pouco de manteiga para evitar que a massa agarre. Polvilhe generosamente com o queijo ralado, que pode ser queijo mozarela, emmental ou mesmo uma mistura de queijos a seu gosto. O queijo irá gratinar, formando uma crosta dourada e estaladiça irresistível.
  • Gratinar: Leve o tabuleiro ao forno pré-aquecido e deixe gratinar por cerca de 20 minutos, ou até a superfície estar dourada e crocante. O tempo pode variar de acordo com o tipo de forno, por isso, fique atento para não deixar queimar.
  • Servir: Retire o tabuleiro do forno e deixe repousar por 5 minutos antes de servir. Este tempo permite que os sabores assentem e que o molho fique ligeiramente mais espesso. Sirva o Tabuleiro de lacinhos com frango quente, polvilhado com mais salsa picada para um toque final de frescura e cor.
Notas
Se vai preparar uma receita de frango, saiba que esta refeição de frango é muito fácil de preparar. Com lacinhos e cogumelos, fica deliciosa e é uma receita muito simples. Quem adora receitas de frango, tem mesmo que experimentar este tabuleiro. Pode preparar uma salada para acompanhar. Veja mais receitas de tabuleiro aqui.
Aqui está o passo a passo completo para preparar esta iguaria portuguesa.
Cozer a Massa e o Frango: Comece por cozer a massa lacinhos tricolor em água abundante temperada com sal. Siga o tempo indicado na embalagem para obter uma massa al dente. Escorra e reserve.
Numa panela separada, coza os peitos de frango também em água temperada com sal. Deixe cozinhar até estarem completamente cozidos. Escorra e desfie o frango, reservando-o para os próximos passos.
Preparar o Molho Branco: Descasque a cebola e os dentes de alho. Pique-os finamente para que libertem mais sabor durante a confeção.
Num tacho médio, derreta a manteiga em lume médio. Adicione a cebola e o alho picados e deixe alourar até a cebola ficar douradinha e macia, sem queimar. Este processo realça os sabores e aromas.
Polvilhe a farinha sobre o refogado, mexendo bem com uma colher de pau para envolver a gordura na farinha. Cozinhe por cerca de um minuto para eliminar o sabor cru da farinha.
De seguida, vá adicionando o leite, pouco a pouco, mexendo continuamente para evitar grumos. Continue a mexer até obter um molho branco cremoso e aveludado.
Tempere o molho com sal e pimenta a gosto e polvilhe com um pouco de salsa picada para dar frescura. Retire o tacho do lume e reserve.
Preparar a Mistura Principal: Numa tigela grande, misture o frango desfiado com a massa lacinhos já cozida e os cogumelos enlatados bem escorridos. Certifique-se de que os ingredientes estão bem distribuídos.
Adicione o molho branco preparado anteriormente e envolva tudo com cuidado, garantindo que o molho envolve uniformemente a massa e o frango. O molho cremoso é essencial para dar a textura e sabor característicos deste prato.
Montar e Levar ao Forno: Pré-aqueça o forno a 200°C.
Disponha a mistura preparada num tabuleiro de forno previamente untado com um pouco de manteiga para evitar que a massa agarre.
Polvilhe generosamente com o queijo ralado, que pode ser queijo mozarela, emmental ou mesmo uma mistura de queijos a seu gosto. O queijo irá gratinar, formando uma crosta dourada e estaladiça irresistível.
Gratinar: Leve o tabuleiro ao forno pré-aquecido e deixe gratinar por cerca de 20 minutos, ou até a superfície estar dourada e crocante. O tempo pode variar de acordo com o tipo de forno, por isso, fique atento para não deixar queimar.
Servir: Retire o tabuleiro do forno e deixe repousar por 5 minutos antes de servir. Este tempo permite que os sabores assentem e que o molho fique ligeiramente mais espesso.
Sirva o Tabuleiro de lacinhos com frango quente, polvilhado com mais salsa picada para um toque final de frescura e cor.
Dicas e Variações:
Pode adicionar espinafres frescos ou ervilhas à mistura de massa e frango para um toque de cor e nutrientes extra.
Se preferir um sabor mais intenso, experimente usar frango fumado ou bacon picado na mistura.
O queijo pode ser substituído por parmesão ou uma mistura de queijos curados para um sabor mais robusto.
Para uma opção mais leve, pode utilizar leite magro e reduzir a quantidade de manteiga.
Esta receita de Tabuleiro de lacinhos com frango é uma excelente escolha para qualquer ocasião. É fácil de preparar, saborosa e agrada a toda a família. Experimente e surpreenda-se com a simplicidade e o sabor desta delícia portuguesa!

Gostou? Então vai querer ver estas

Empada de frango com massa folhada
Empada de frango com massa folhadaa
Sabemos que procura por receitas com frango, por isso aqui fica a sugestão de uma receita de empada de frango com massa folhada que vai ador...
1 hora
Ver Receita
Escalopes de porco com espinafres
Escalopes de porco com espinafresa
Receita de escalopes de porco com espinafres. Descubra como cozinhar esta receita de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 30 min
Ver Receita
Tacinhas de iogurte com kiwi (robot de cozinha)
Tacinhas de iogurte com kiwi (robot de cozinha)a
Receita de Tacinhas de iogurte com kiwi (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Tacinhas de iogurte com kiwi (robot de cozin...
50 min
Ver Receita
Receita de Pataniscas de bacalhau
Receita de Pataniscas de bacalhaua
Esta receita é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada todo o ano! Sabe sempre bem a qualquer altura. Os sabores destas pataniscas, f...
45 min
Ver Receita
Crepes recheados de requeijão e tomate seco
Crepes recheados de requeijão e tomate secoa
Vai preparar uma refeição especial e gostava de colocar na mesa uma entrada deliciosa? Aqui estão estes os crepes que vai simplesmente adora...
1 hora 10 min
Ver Receita
Receita de farófias
Receita de farófiasa
As farófias são uma sobremesa leve e encantadora que se destacam pela sua suavidade e sabor delicado. Esta delícia portuguesa combina a leve...
1 hora 30 min
Ver Receita
Crumble de maçã com gelado de framboesa
Crumble de maçã com gelado de framboesaa
Receita de Crumble de maçã com gelado de framboesa. Descubra como cozinhar Crumble de maçã com gelado de framboesa com a TeleCulinária.
45 min
Ver Receita
Bolo fofo
Bolo fofoa
Receita de Bolo fofo. Descubra como cozinhar a receita de Bolo fofo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.