Creme de abóbora com brócolos (bebé a partir dos 6 meses)

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Creme de abobora com brocolos CHPF 9 Medium
Creme de abobora com brocolos CHPF 9 Medium

Creme de abóbora com brócolos, o almoço do seu bebé está servido 😊

Sabia que poucos alimentos são tão versáteis como a batata. Grande fornecedor de hidratos de carbono complexos, principalmente o amido, contribui com uma boa quantidade de proteínas e uma grande variedade de minerais e vitaminas. Note também que uma batata grande, cozida com casca, tem mais potássio do que um copo médio de sumo de laranja.

Creme de abobora com brocolos CHPF 9 Medium

Creme de abóbora com brócolos (a partir dos 6 meses)

Creme de abóbora com brócolos - a partir dos 6 meses Calorias: 71 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em antioxidantes e fibras alimentares
5 de 1 voto
Doses 4 doses
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Ingredientes
  

Instruções de preparação
 

  • Descasque a batata, a cenoura e a abóbora, corte-as em pequenos pedaços e leve ao lume com água fervente durante cerca de 15 minutos.
  • Adicione os brócolos bem lavados e cortados em pequenos pedacinhos e deixe cozer por mais 7 minutos. Reduza a puré depois de verificar se o caldo é adequado à obtenção de um puré cremoso. Depois de retirar do lume acrescente o azeite.
Keyword abóbora, brócolos
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