Creme de peito de frango com arroz, o almoço do seu bebé fica pronto num ápice 😊
A carne de frango apresenta bons níveis de ferro (sobretudo a carne mais escura), proteínas, potássio, vitaminas B e zinco.
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Ingredientes
- 100 g de batatas
- 50 g de nabo
- 50 g de abóbora
- 50 g de alho-francês
- 100 g de peito de frango
- 20 g de arroz
- Azeite q.b.
- Descasque as batatas, o nabo e a abóbora. Corte os legumes aos pedaços, incluindo o alho-francês lavado, e leve-os a cozer em água fervente juntamente com o peito de frango cortado em pequenos pedaços durante cerca de 25 minutos.
- Reduza a puré depois de cozido, junte o arroz e deixe cozer. Sirva a sopa para o prato do bebé. Deixe arrefecer um pouco e misture 1 colher (chá) de azeite.
