Procura por receitas saudáveis mas não quer deixar de comer doces? Experimente esta mousse de chocolate saudável!
Pronta em apenas 20 minutos, esta mousse de chocolate saudável é o ideal para receber a família 🙂 E para ajudar a evitar as doces mais calóricas claro! Use cacau em pó, leite de amêndoa, bananas maduras, abacates maduros, mel e chocolate ralado.
Mousse de chocolate saudável
Ingredientes
- 150 g de cacau em pó
- 1,5 dl de leite de amendoa
- 4 bananas maduras
- 3 abacates maduros
- 10 colheres (sopa) de mel
- Chocolate ralado q.b.
Instruções de preparação
- Descasque as bananas e coloque-as dentro de um liquidificador. Abra os abacates, retire o caroço e, com uma colher, retire a polpa e junte às bananas.
- Acrescente ao preparado anterior o mel, o cacau e o leite de amêndoa. Ligue o liquidificador e desligue quando a mistura estiver homogénea.
- Coloque a mousse de chocolate numa taça ou distribua por taças individuais. Decore com chocolate ralado e leve ao frigorífico até ao momento de servir.
Notas da receita
> Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar.Subscreva a nossa newsletter aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos, passatempos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.
Siga-nos no facebook.
Gostou da receita?Visite a nossa loja online!