Tabuleiro de espinafres e farinha de milho

1351
CarnePicadaEspinafresFarinhaMilho02
CarnePicadaEspinafresFarinhaMilho02

 

CarnePicadaEspinafresFarinhaMilho02

Tabuleiro de espinafres e farinha de milho

Sem votações
Tempo Preparação 50 mins
Tempo Cozedura 50 mins
Tempo total 1 hr 40 mins
Doses 4 Doses a partir dos 12 meses
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Ingredientes
  

Instruções de preparação
 

  • Descasque e rale a cenoura. Descasque a cebola e pique-a. Pique os espinafres também.
  • Leve a lume brando o azeite, deixe aquecer, junte a cebola e a carne picada e deixe cozinhar um pouco. Junte a cenoura ralada e a água a ferver e deixe cozer durante cerca de 20 minutos.
  • Adicione então os espinafres picados, deixe cozinhar por mais 5 minutos, junte a farinha de milho e envolva cuidadosamente para que não ganhe grumos.
Keyword espinafres, Milho
Gostou da receita?Visite a nossa loja online!