Supremo de brócolos

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Supremo de brocolos CHML 9
Supremo de brocolos CHML 9


Este acompanhamento rápido completa uma refeição simples

Se procura um acompanhamento fácil para a sua refeição de hoje, então fique a saber que está no sitio certo! Este supremo de brócolos além de saudável é também bastante completo, o que permite ajustar-se na perfeição em qualquer prato! Além disso, fica pronto em 20 minutos.
Bom apetite!

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Supremo de brócolos
Supremo de brocolos CHML 9
Votos: 3
Avaliação: 3.67
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Refeição Acompanhamentos
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico
Tempo Preparação 20 minutos
Tempo Cozedura 20 minutos
Doses
pessoas
Refeição Acompanhamentos
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico
Tempo Preparação 20 minutos
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Supremo de brocolos CHML 9
Votos: 3
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Ingredientes
Instruções de preparação
  1. Corte os brócolos em pedaços, coloque-os no liquidificador e ligue-o até que os brócolos fiquem do tamanho de grãos de arroz.
  2. Transfira para uma tigela e, se necessário, volte a triturar os pedaços que ficaram maiores.
  3. Leve ao lume uma frigideira grande com a manteiga, junte os brócolos picados e deixe saltear durante cerca de 5 a 10 minutos. Tempere com sal, mexa e sirva.
Notas da receita

> Gostou desta receita? Veja também a receita de Arroz de FeijãoSe tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva a nossa newsletter aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos, passatempos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.

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