Modo de preparação
  • Tempere os filetes com sal, pimenta, o sumo de limão e o vinho branco. Reserve. Arranje os espargos e o feijão-verde e, de seguida, coza-os em água temperada com sal. Coza também as ervilhas. Quando estiver tudo cozido, escorra e reserve.
  • Corte os tomates ao meio e junte-os aos legumes reservados. Coloque os filetes num tacho largo com a marinada. Se for necessário, junte um pouco de água, tape e deixe cozinhar, em lume brando, durante 10 minutos.
  • Entretanto, corte os maracujás ao meio, leve a polpa ao lume com o azeite e deixe ferver. Sirva o peixe com os legumes cozidos e regue com o molho de maracujá.

Gostou? Então vai querer ver estas

Sopa fresca de alho-francês e curgete
Sopa fresca de alho-francês e curgete
Receita de Sopa fresca de alho-francês e curgete. Descubra como cozinhar a receita de Sopa fresca de alho-francês e curgete de maneira práti...
1 hora 40 min
Ver Receita
Creme de espinafres com parmesão
Creme de espinafres com parmesão
Receita de Creme de espinafres com parmesão. Descubra como cozinhar a receita de Creme de espinafres com parmesão de maneira prática e delic...
1 hora 20 min
Ver Receita
Cogumelos Portobello recheados
Cogumelos Portobello recheados
Perfeitos como aperitivo ou prato principal, os cogumelos Portobello recheados cativam tanto os paladares exigentes quanto os amantes da cul...
Leite-creme de soja
Leite-creme de soja
Receita de Leite-creme de soja. Descubra como cozinhar a receita de Leite-creme de soja de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora
Ver Receita
Melão com vinho do Porto
Melão com vinho do Porto
Receita de Melão com vinho do Porto. Descubra como cozinhar a receita de Melão com vinho do Porto de maneira prática e deliciosa com a Telec...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bolinhos de amendoim
Bolinhos de amendoim
Receita de Bolinhos de amendoim. Descubra como cozinhar a receita de Bolinhos de amendoim de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
3 horas 40 min
Ver Receita
Picadinho de forno com batatas e espargos
Picadinho de forno com batatas e espargos
Uma receita deliciosa, ao gosto de miúdos e graúdos. Receita com carne picada, espargos e batatas, repleta de temperos que lhe conferem um s...
1 hora
Ver Receita
Gratinado de couve-roxa com chèvre
Gratinado de couve-roxa com chèvre
Receita de Gratinado de couve-roxa com chèvre. Descubra como cozinhar a receita de Gratinado de couve-roxa com chèvre de maneira prática e d...
1 hora 20 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade