Modo de preparação
  • Coza a massa em água temperada com sal, durante 10 a 12 minutos. Escorra e reserve. 
  • Refogue o alho picado num tacho com o azeite. De seguida, adicione o tomate picado e deixe refogar, em lume brando, por cerca de 10 minutos. Envolva as alcaparras, o atum, escorrido e ligeiramente desfeito, e as azeitonas e retifique os temperos de sal e pimenta.
  • Disponha a massa escorrida numa travessa, cubra com o preparado anterior, salpique com salsa picada e sirva.
Notas
A massa de atum à putanesca é uma refeição vibrante e repleta de sabor, ideal para quem aprecia pratos com um toque mediterrânico robusto. Este prato é uma variação do clássico italiano "alla puttanesca", que se caracteriza pelo uso generoso de ingredientes intensos e aromáticos. Nesta adaptação, o atum substitui as tradicionais anchovas, oferecendo uma alternativa igualmente saborosa e rica em proteínas.
O coração desta receita reside no molho, que é um verdadeiro deleite sensorial. Tomates maduros formam a base, criando um molho rico e encorpado, enquanto azeitonas pretas, alcaparras e um toque de pimenta vermelha adicionam camadas de sabor — salgado, brinado e ligeiramente picante. O alho e o orégão trazem uma profundidade aromática que perfuma todo o prato, e um fio de azeite de oliva extra virgem finaliza o molho com um brilho suave e um sabor frutado.
Servida com uma massa al dente, seja esparguete, linguine ou penne, a massa de atum à putanesca é uma ode aos sabores do sul da Itália, adaptada para paladares que procuram uma refeição rápida, nutritiva e extremamente saborosa. É um prato que satisfaz tanto pelo sabor como pela simplicidade da sua preparação, sendo uma escolha excelente para um jantar de última hora ou um almoço substancial durante a semana.

Gostou? Então vai querer ver estas

Atum à Zé do Pipo
Atum à Zé do Pipo
Receita de Atum à Zé do Pipo. Descubra como cozinhar a receita de Atum à Zé do Pipo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hour 30 minutes
Ver Receita
Red fish com delícias do mar
Red fish com delícias do mar
Red fish com delícias do mar. Descubra como cozinhar Red fish com delícias do mar de maneira prática e deliciosa!
1 hour
Ver Receita
Pescada gratinada com tomate
Pescada gratinada com tomate
Receita de Pescada gratinada com tomate. Descubra como cozinhar a receita de Pescada gratinada com tomate de maneira prática e deliciosa com...
2 hours
Ver Receita
Rosbife com molho de cogumelos e vinho tinto
Rosbife com molho de cogumelos e vinho tinto
Receita de Rosbife com molho de cogumelos e vinho tinto. Descubra como cozinhar a receita de Rosbife com molho de cogumelos e vinho tinto de...
Broinhas de gema - receita conventual
Broinhas de gema - receita conventual
Receita de Broinhas de gema - receita conventual. Descubra como cozinhar a receita de Broinhas de gema - receita conventual de maneira práti...
Tagliatelle de camarão
Tagliatelle de camarão
A nossa tagliatelle de camarão é a solução perfeita para refeições ligeiras e deliciosas! Em apenas 30 minutos consegue preparar um prato de...
Amêijoas com molho de limão
Amêijoas com molho de limão
Os sabores destas Amêijoas com molho de limão fazem-nos crescer água na boca. Hora de provar. Esta receita é tão mas tão boa que pode e deve...
30 minutes
Ver Receita
Gratinado de peixe
Gratinado de peixe
Receita de Gratinado de peixe. Descubra como cozinhar a receita de Gratinado de peixe de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hour
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade