Ingredientes
Modo de preparação
  • Demolhe atempadamente as postas bacalhau, depois deite-as para o recipiente de vapor, encaixe no copo com 500 g de água e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 20 minutos, na velocidade 2 (velocidade 3 na Mycook). Retire o bacalhau, deixe-o arrefecer e lasque-o rejeitando peles e espinhas.
  • Arranje e lave os grelos. Deite mais água no copo até perfazer 1,200 kg e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 10 minutos, na velocidade mínima invertida (velocidade 2 na Mycook). Tempere com sal, junte metade dos grelos, programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 10 minutos, na velocidade mínima invertida (velocidade 2 na Myook), mexendo de vez em quando com a espátula pelo buraco para ajudar, e depois escorra utilizando o copo de rede. Repita a operação anterior com os restantes grelos e escorra-os muito bem. Deite metade no copo escorrido, ligue 4 segundos na velocidade 4, retire, junte os restantes grelos e ligue novamente na velocidade 4 mais 4 segundos. Coloque todos os grelos picados numa tigela.
  • Retire a côdea à broa, corte o miolo em pedaços, deite metade no copo, ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook) e junte aos grelos. Repita a operação com o resto da broa, adicione à tigela, junte também o bacalhau e misture.
  • Descasque e lave a cebola e os alhos, corte a cebola em pedaços, deite tudo no copo, ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook), junte depois o azeite, tempere com pimenta e programe a 100°C, durante 5 minutos, na velocidade mínima (velocidade 2 na Mycook). Adicione à tigela com os outros ingredientes, envolva bem e sirva decorado com azeitonas e coentros picados.
Notas
as para o recipiente de vapor, encaixe no copo com 500 g de água e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 20 minutos, na velocidade 2 (velocidade 3 na Mycook). Retire o bacalhau, deixe-o arrefecer e lasque-o rejeitando peles e espinhas. Arranje e lave os grelos. Deite mais água no copo até perfazer 1,200 kg e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 10 minutos, na velocidade mínima invertida (velocidade 2 na Mycook). Tempere com sal, junte metade dos grelos, programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 10 minutos, na velocidade mínima invertida (velocidade 2 na Myook), mexendo de vez em quando com a espátula pelo buraco para ajudar, e depois escorra utilizando o copo de rede. Repita a operação anterior com os restantes grelos e escorra-os muito bem. Deite metade no copo escorrido, ligue 4 segundos na velocidade 4, retire, junte os restantes grelos e ligue novamente na velocidade 4 mais 4 segundos. Coloque todos os grelos picados numa tigela. Retire a côdea à broa, corte o miolo em pedaços, deite metade no copo, ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook) e junte aos grelos. Repita a operação com o resto da broa, adicione à tigela, junte também o bacalhau e misture. Descasque e lave a cebola e os alhos, corte a cebola em pedaços, deite tudo no copo, ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook), junte depois o azeite, tempere com pimenta e programe a 100°C, durante 5 minutos, na velocidade mínima (velocidade 2 na Mycook). Adicione à tigela com os outros ingredientes, envolva bem e sirva decorado com azeitonas e coentros picados.

Gostou? Então vai querer ver estas

Triffle de frutos vermelhos com banana
Triffle de frutos vermelhos com banana
Receita de Triffle de frutos vermelhos com banana. Descubra como cozinhar a receita de Triffle de frutos vermelhos com banana de maneira prá...
1 hora 30 min
Ver Receita
Filetes de robalo em crosta com legumes salteados
Filetes de robalo em crosta com legumes salteados
Receita de Filetes de robalo em crosta com legumes salteados. Descubra como cozinhar a receita de Filetes de robalo em crosta com legumes sa...
2 horas
Ver Receita
Bavaroise de castanha (robot de cozinha)
Bavaroise de castanha (robot de cozinha)
Receita de Bavaroise de castanha (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Bavaroise de castanha (robot de cozinha) de maneira...
1 hora 20 min
Ver Receita
Empadão de pescada e salmão
Empadão de pescada e salmão
Receita de Empadão de pescada e salmão. Descubra como cozinhar a receita de Empadão de pescada e salmão de maneira prática e deliciosa com a...
1 hora 30 min
Ver Receita
Medalhões de pescada estufados no forno
Medalhões de pescada estufados no forno
Receita de Medalhões de pescada estufados no forno. Descubra como cozinhar a receita de Medalhões de pescada estufados no forno de maneira p...
1 hora 40 min
Ver Receita
Arroz de polvo à minhota
Arroz de polvo à minhota
Receita de Arroz de polvo à minhota. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de polvo à minhota de maneira prática e deliciosa com a Telec...
1 hora 20 min
Ver Receita
Bacalhau à antiga
Bacalhau à antiga
Receita de Bacalhau à antiga. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau à antiga de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 30 min
Ver Receita
Pescada à algarvia
Pescada à algarvia
Receita de Pescada à algarvia. Descubra como cozinhar Pescada à algarvia de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinária!
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade