
Mero ao vapor
Ingredientes
Instruções de preparação
- Descasque e lave os dentes de alho, deite-os no copo e ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook). Tempere as postas de peixe com os alhos, sumo de limão a gosto, sal e pimenta e deixe marinar durante 20 minutos.
- Descasque e lave as batatas. Arranje os brócolos, corte-os em raminhos, coloque-os no recipiente de cozinhar a vapor e tempere com uma pitada de sal. Coloque o copo de rede no copo do robot, junte as batatas, cubra com água, tempere com uma pitada de sal, encaixe por cima o recipiente com os brócolos, feche e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 35 minutos, na velocidade mínima (velocidade 2 na Mycook). Verifique se as batatas e os brócolos estão cozidos e reserve-os em local quente.
- Disponha depois as postas de peixe no recipiente de vapor, encaixe novamente no copo do robot e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 20 minutos, na velocidade 2. Depois sirva o peixe com os brócolos e as batatas, regue com azeite e mais sumo de limão.
Gostou da receita?Visite a nossa loja online!