Modo de preparação
  • Ligue o forno a 200°C. Lave e corte os pimentos ao meio com o pé, retire-lhes as sementes e peles brancas, regue-os com 2 colheres (sopa) do azeite e tempere-os no interior com sal e pimenta. Leve-os depois ao forno num tabuleiro forrado com papel de alumínio durante 20 a 25 minutos.
  • Descasque e pique finamente a cebola roxa e o alho. Lave a curgete, retire-lhes as extremidades e as sementes e corte-a em cubos pequenos. Deite a cebola e o alho para um tacho, junte mais 2 colheres (sopa) do azeite, leve ao lume brando, tempere com sal e pimenta, deixe refogar até a cebola ficar macia, retire e reserve. Deite o restante azeite no tacho, aumente o lume, adicione a courgette e deixe saltear 3 minutos, mexendo.
  • Deite o cuscuz cru numa tigela, junte a cebola, o alho e a courgette, misture, adicione o caldo quente, rectifique os temperos, mexa, tape com película aderente e deixe repousar 5 minutos. Junte depois a raspa de limão e manjericão picado e mexa bem com um garfo. Retire os pimentos do forno, recheie-os com esta mistura, polvilhe com o queijo mozzarella desfeito grosseiramente e com o queijo parmesão e leve ao forno, agora a 210°C, durante cerca de 10 minutos ou até ficarem bem douradinhos. No emprego, aqueça no microondas.

Gostou? Então vai querer ver estas

Caldeirada de amêijoas
Caldeirada de amêijoas
Receita de Caldeirada de amêijoas. Descubra como cozinhar a receita de caldeirada de amêijoas de maneira prática e deliciosa!
Pataniscas de milho
Pataniscas de milho
Receita de Pataniscas de milho. Descubra como cozinhar a receita de pataniscas de milho de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinária!
1 hora
Ver Receita
Pataniscas de azeitona (robot de cozinha)
Pataniscas de azeitona (robot de cozinha)
Receita de Pataniscas de azeitona. Descubra como cozinhar Pataniscas de azeitona (robot de cozinha) de maneira prática e deliciosa com a Tel...
40 min
Ver Receita
Pão de alho e requeijão
Pão de alho e requeijão
Receita de Pão de alho e requeijão. Descubra como cozinhar a receita de Pão de alho e requeijão de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
40 min
Ver Receita
Quiche de atum (robot de cozinha)
Quiche de atum (robot de cozinha)
Receita de Quiche de atum (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Quiche de atum (robot de cozinha) de maneira prática e del...
1 hora 30 min
Ver Receita
Folar de sardinhas
Folar de sardinhas
Receita de Folar de sardinhas. Descubra como cozinhar a receita de Folar de sardinhas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
3 horas 40 min
Ver Receita
Tempura de legumes
Tempura de legumes
Receita de Tempura de legumes. Descubra como cozinhar a receita de Tempura de legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Batata nova no forno com bacon
Batata nova no forno com bacon
Receita de Batata nova no forno com bacon. Descubra como cozinhar a receita de Batata nova no forno com bacon de maneira prática e deliciosa...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade