Arroz-doce com pêssego (bebé a partir dos 9 meses)

Arroz-doce com pêssego, uma receita saborosa e nutritiva 😍

Com mais de três quartos da sua composição formada por amido, o arroz possui 7% de proteína e 12% de água, além de celulose, cloreto de potássio, magnésio, sais de cálcio, sais de potássio, enxofre, óxido de ferro, cloro, ácido fosfórico e vitaminas. De fácil digestão, a sua assimilação não ultrapassa uma hora e combina bem com vários tipos de alimentos.

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Arroz-doce com pêssego (bebé a partir dos 9 meses)

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Grau de Dificuldade

Fácil

Custo da Refeição

Económica

Keyword

arroz, pêssego

Doses

doses MétricoUS Imperial

Grau de Dificuldade Fácil Custo da Refeição Económica Keyword arroz, pêssego Doses doses MétricoUS Imperial

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Ingredientes

• 1 colher (sopa) de farinha de arroz
• ½ chávena (chá) de arroz
• 3 dl do leite do bebé
• 1 pau de canela
• 1 casca de limão
• 1 pêssego bem maduro

Instruções de preparação

1. Leve ao lume um tacho com um pouco de água e quando ferver adicione o arroz previamente lavado. Deixe levantar fervura e junte o leite, o pau de canela e a casca de limão e deixe acabar de cozer bem o arroz.
2. Descasque o pêssego, descaroce-o e corte-o em pequenos quadradinhos. Junte o pêssego ao arroz-doce para que coza. Retire do lume, adicione a farinha de arroz e deixe arrefecer. Sirva depois de frio ou morno.
3. Calorias: 149 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em amido, vitamina C e cálcio