Batido vitamínico ( bebé a partir dos 12 meses)

Batido vitamínico, banana e pera,  vamos ver o que isto dá  😉

Os batidos são formas habilidosas, e normalmente apreciadas, para aumentar o consumo de fruta por parte dos mais pequenos. Como ainda por cima são fáceis de engolir e com cores apelativas, são também uma oportunidade de ouro para colmatar necessidades lácteas.

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Batido vitamínico ( bebé a partir dos 12 meses)

A partir dos 12 meses de idade do seu bebé, poderá introduzir o leite de vaca completo (gordo) pasteurizado na sua alimentação desde que o seu pediatra o permita.

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Grau de Dificuldade

Fácil

Custo da Refeição

Económico

Keyword

banana, pera

Tempo Preparação

15 minutos

Doses

dose MétricoUS Imperial

Grau de Dificuldade Fácil Custo da Refeição Económico Keyword banana, pera Tempo Preparação 15 minutos Doses dose MétricoUS Imperial

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Ingredientes

• 1 banana
• 1/2 pêra
• 2,5 dl de leite autorizado
• 1 colher (chá) de farinha de arroz

Instruções de preparação

1. Descasque a fruta e corte-a em pequenos pedaços. Junte a fruta com o leite e a farinha de arroz num copo misturador e triture até obter um preparado cremoso.
2. Coloque o batido num copo e sirva decorado com pedaços de fruta fresca.
3. Calorias: 298 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em potássio, vitamina C e cálcio