Curgetes com creme de grão (bebé a partir dos 14 meses)

Curgetes com creme de grão, o jantar do seu bebé vai ser muito saboroso 😍

As crianças são influenciáveis e fáceis de conduzir desde que as saibamos convencer. Os legumes são normalmente causa de algumas questões à mesa mas que podem, e devem, ser inteligentemente contornadas. Experimente dar o exemplo e prepare uma refeição onde os vegetais, tão importantes para a saúde, estejam presentes mas que se apresentem de forma criativa. Como pode testar com esta receita.

Curgetes com creme de grão (bebé a partir dos 14 meses)

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Refeição Sopas

Doses 4 doses

Grau de Dificuldade Fácil

Custo da Refeição Económico

Ingredientes

  

1x2x3x

• 3 3 curgetes
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 dente de alho

Para o creme:

• 1 chávena (café) de grão-de-bico
• 3 colheres (sopa) de iogurte natural
• 1 colher (sopa) de sumo de limão
• 1 colher (café) de coentros picados

Instruções de preparação

 

• Lave, descasque e corte as curgetes em rodelas. Numa frigideira, leve a lume brando o azeite, o dente de alho picado e as curgetes e deixe saltear. Depois, escorra-as e coloque-as num prato de servir.
• Faça o creme: triture o grão juntamente com o iogurte, o sumo de limão e os coentros. Sirva as curgetes com o molho à parte. Pode polvilhar com um pouco mais de coentros picados

Keyword curgete, grão

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