Sopa de legumes com massinhas e agrião (bebé a partir dos 6 meses)

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    Sopa de legumes com massinhas e agriao CHPF 8 Medium
    Sopa de legumes com massinhas e agriao CHPF 8 Medium

    Sopa de legumes com massinhas e agrião para o jantar do bebé !

    Sabia que o agrião é muito rico em vitaminas C e E. Por ser um excelente antioxidante deve ser incluído na alimentação do bebé assim que a sua idade o permita. É também um vegetal com um sabor muito interessante e que apresenta bons efeitos diuréticos.

     

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    Ingredientes
    Instruções de preparação
    1. Descasque as batatas, a cebola e as cenouras. Corte os legumes aos pedaços e leve-os a cozer juntamente com um pouco de água fervente durante cerca de 25 minutos.
    2. Reduza a puré depois de cozido, junte as massinhas e os agriões picados finamente. Deixe cozer por mais 5 minutos e sirva a sopa para o prato do bebé. Deixe arrefecer um pouco e misture 1 colher (chá) de azeite.
    3. Calorias: 66 kcal por pessoa Interesse nutricional: rica em betacaroteno, vitamina C, ferro e cálcio

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