Sopa verde, alface e nabiças, uma sopa com cor e sabor 😍
Uma sopinha cremosa e nutritiva para o seu bebé descobrir novos sabores. Um maravilhoso Mundo Novo nos paladares de uma tacinha de sopa.
Sopa verde (bebé a partir dos 7 meses)
Ingredientes
- 200 g de batatas
- 50 g de cebola
- 3 folhas de alface
- 50 g de folhas de nabiças
- Azeite q. b
Instruções de preparação
- Descasque as batatas e a cebola, corte-as e leve ao lume a cozer juntamente com a alface e as nabiças.
- Antes de reduzir tudo a puré, certifique-se que a água que restou da cozedura é a mais indicada para obter um puré cremoso. Sirva morno com uma colher (chá) de azeite bem envolvida.
- Calorias: 56 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em antioxidantes
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