Mousse de morangos (receita especial para grávidas)

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Mousse de morango CHPF Large
Mousse de morango CHPF Large

Mousse de morangos, uma verdadeira tentação 😍

Os morangos são extremamente ricos em água — cerca de 90% do seu peso — os morangos são também dos frutos que contêm mais vitamina C (60 mg por 100 g) e constituem um bom meio de repor o equilíbrio mineral do organismo.

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Mousse de morangos (receita especial para grávidas)
Mousse de morango CHPF Large
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Refeição Doces e Sobremesas
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico
Keyword morangos
Tempo Preparação 15 minutos
Doses
doses
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Instruções de preparação
  1. Lave os morangos, seque-os e corte-lhes o pé. Reserve.
  2. Demolhe as folhas de gelatina num recipiente com água fria durante 5 minutos.
  3. Coloque os morangos na liquidificadora, juntamente com o sumo de limão, o adoçante e o iogurte. Ligue a máquina até obter um creme homogéneo.
  4. Escorra a gelatina e derreta-a em banho-maria. Depois, adicione-a ao preparado anterior e bata mais um pouco. Distribua a mousse por pequenas formas, previamente passadas por água fria, e leve-as ao frio até solidificar. Desenforme no momento de servir e decore a gosto.
  5. Calorias: 57 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em vitamina C

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