Tarteletes de frutos vermelhos são simples e saborosas😊
Os frutos vermelhos são os que apresentam maior quantidade de antioxidantes entre todos os outros e, como consequência, excelentes propriedades promotoras de saúde para a mãe e para o bebé. ❤ Não se pode pedir mais.
Tarteletes de frutos vermelhos (receitas especial para grávidas)
Ingredientes
- 2 rolos de massa quebrada de compra
- Papel vegetal q.b.
- Feijão seco q.b.
- 3 colheres (sopa) de compota de framboesas
- 200 g de framboesas
- 100 g de amoras
- 100 g de groselhas
- 50 g de mirtilos
Instruções de preparação
- Aqueça o forno a 180ºC. Forre 6 forminhas de tarteletes com a massa, pique-lhe o fundo com um garfo, cubra com papel vegetal e encha com feijão seco. Leve ao forno durante 20 minutos.
- Passado esse tempo, retire o feijão e o papel e deixe arrefecer. Barre as tarteletes com a compota e encha de forma harmoniosa com os frutos vermelhos. Sirva as tarteletes frescas.
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