
Tarte de pescada e grelos (robot)
Ingredientes
Para a massa
- 260 g de farinha tipo 55
- 100 g de manteiga
- 1 dente de alho
- 15 g de azeite
- 5 g de coentros
- 1/2 colher (chá) de sal
- 50 g de água
Para o recheio
- 150 g de pescada limpa
- 150 g de grelos
- 100 g de courgette em cubinhos
- 200 g de cebola
- 10 cogumelos laminados
- 450 g de leite
- 60 g de farinha
- 50 g de vinho branco
- 80 g de manteiga
- 40 g de azeite
- 2 colheres (sopa) de coentros
- 1 colher (chá) de mostarda antiga
- Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
- Miolo de amêndoa palitado q.b.
- Ovo batido para pincelar
Instruções de preparação
- Prepare a massa: pré-aqueça o forno a 180 graus. Coloque no copo o alho descascado, o azeite e os coentros e ligue 5 segundos na velocidade 5. Programe depois na temperatura vapor, durante 5 minutos, na velocidade 1. Adicione depois a farinha, a manteiga, a água e o sal e ligue 15 segundos na velocidade 6. Envolva a massa em película aderente e reserve no frio durante 15 minutos.
- Passado o tempo indicado, forre o fundo e a lateral de uma tarteira retangular de fundo amovível, com cerca de 30x20cm, com a massa anterior. Pique o fundo com um garfo e leve ao forno durante 10 minutos.
- Prepare o recheio: coloque no copo a cebola descascada e cortada em rodelas, os coentros, os cogumelos, a curgete, o azeite, sal e pimenta. Programe na temperatura vapor, durante 5 minutos, na velocidade mínima invertida.
- Adicione o vinho ao copo e encaixe o acessório para cozer a vapor com os grelos e a pescada. Programe na temperatura vapor, durante 15 minutos, na velocidade mínima invertida. Retire a pescada e os grelos do recipiente, desfie e pescada, envolva tudo com o refogado e coloque dentro da tarteira.
- Coloque no copo o leite, a farinha, a manteiga, a mostarda e um pouco de sal, pimenta e noz-moscada. Programe a 90ºC, durante 8 minutos, na velocidade 4. Deite sobre os grelos e a pescada, polvilhe com amêndoa palitada, pincele com ovo batido e leve ao forno durante 25 minutos. Sirva com salada verde.
Notas da receita
Veja também a nossa tabela de equivalências para os Robots de Cozinha: Bimby, Chef Express, Cuisine Companion, Mycook e Yammi.
> Gostou desta receita? Veja também Taça de leite creme. Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar.Subscreva a nossa newsletter aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos, passatempos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.
Não se esqueça de nos seguir no facebook.
Gostou da receita?Visite a nossa loja online!