Salada de bifanas com broa de milho

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Salada de Bifanas com Broa de Milho TC 006 D
Salada de Bifanas com Broa de Milho TC 006 D
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Salada de bifanas com broa de milho
Salada de Bifanas com Broa de Milho TC 006 D
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Refeição Saladas
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico
Tempo Preparação 35 Minutos
Tempo Cozedura 35 Minutos
Tempo passivo + Tempo para marinar
Doses
Pessoas
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Salada de Bifanas com Broa de Milho TC 006 D
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Instruções de preparação
  1. Tempere as bifanas com o vinho branco, a folha de louro, o mel, o alho picado, sal e pimenta e deixe marinar cerca de 2 horas. Corte a broa em fatias finas, regue-as com 2 colheres (sopa) do azeite e leve-as ao forno pré-aquecido a 180°C até alourarem.
  2. Leve uma frigideira ao lume com o restante azeite, junte as bifanas ligeiramente escorridas e deixe-as dourar de ambos os lados. Retire-as, deixe-as arrefecer e corte-as em tiras.
  3. Deite a mistura de alfaces numa tigela, adicione a cebola roxa laminada finamente, os tomates cereja, os coentros picados e as tiras de carne. Disponha as fatias de broa à volta, regue a salada com mais azeite e sirva.

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