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    frango grelhado com salada de morangos e abacate
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    Frango grelhado com salada de morangos e abacate

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    Quadrados de banana e mirtilos @ TeleCulinária
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    Quadrados de banana e mirtilos

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    Muffins de curgete e lima @ TeleCulinária
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    Muffins de curgete e lima

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    Panquecas de beterraba e cenoura
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    Panquecas de beterraba e cenoura

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    pizza caseira com espinafres e molho bachamel
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    Pizza branca de espinafres e queijo azul

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    arroz no forno com brócolos e couve flor
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    Arroz de forno com legumes

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    Arroz frito com espargos, ervilhas e malagueta com ovo estrelado
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    Arroz frito com vegetais e ovo

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    Bolo de cascas de abóbora com cobertura de cascas de abóbora
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    Bolo de cascas de abóbora

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    Tarte com massa caseira com recheio de talos e cascas de legumes
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    Tarte de talos e cascas

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    Soufle de talos e folhas @ TeleCulinária
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    Soufflé de talos e folhas

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    Sopa de batata-doce
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    Sopa de batata-doce

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    Bacalhau com broa e frutos secos
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    Bacalhau com broa e frutos secos

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    Creme de cogumelos -@Teleculinaria
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    Creme de cogumelos

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    Peito de peru com ervas aromáticas e quinoa de tomate seco- Teleculinária
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    Peito de peru e quinoa de tomate seco

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    Creme de abóbora assada -@Teleculinária
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    Creme de abóbora assada

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    Sopa de pepino e ervas frescas
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    Sopa de pepino e ervas frescas

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    Crocante de Bolacha com Frutos Vermelhos 001 D1
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    Crocante de bolacha com frutos vermelhos

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    delicia de bolacha e leite condensado
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    Delícia de bolacha e leite condensado light

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    2020 002 salada camarao limao CHVA
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    Salada de camarão e lima

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    Pataniscas de beringela e cebola roxa
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    Pataniscas de beringela e cebola roxa

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    gaspacho Guloso
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    Gaspacho – Guloso

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    Frango grelhado com bulgur de açafrão e legumes- @Teleculinária
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    Frango grelhado com bulgur de açafrão

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    Sopa de beterraba canela e abobora CHAA 7
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    Sopa de beterraba, canela e abóbora

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    Pudim de espinafres e pão
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    conchinhas com manga e camaroes 1
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    Conchinhas com manga e camarões

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    Semifrio de pêssegos

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    Panquecas de alfarroba e chocolate CHSB 13
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    Panquecas de alfarroba e cacau

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    omelete de brocolos e1515418442453
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    Omelete de brócolos

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    Ovos mexidos Medium
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    Ovos mexidos simples

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    Arroz de marisco CHLM 7
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    Arroz de marisco da minha aldeia

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