Sopa de batata doce com caril

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Sopa de batata doce com caril CHHE 3
Sopa de batata doce com caril CHHE 3

Se gosta de receitas com batata doce, tem mesmo de experimentar esta sopa de batata doce com caril!

Já preparou aí em casa esta sopa de batata doce? É mesmo uma maravilha. Com o sabor a caril, esta combinação é mesmo fantástica. Tem um sabor rico e intenso, quer provar? Para o jantar vai saber tão bem! Se é fã de receitas com batata doce ou caril, tenha um jantar à maneira. Veja mais receitas aqui. Bom apetite!

Sopa de batata doce com caril CHHE 3

Sopa de batata doce com caril

144 kcal.
5 de 1 voto
Tempo Cozedura 30 mins
Tempo total 30 mins
Refeição Sopas
Doses 5 porções
Grau de Dificuldade Fácil
Custo da Refeição Económico

Ingredientes
  

Instruções de preparação
 

  • Descasque e lave a batata-doce, a cebola e as cenouras e corte-as em pedaços.
  • Limpe as hastes de aipo, retire-lhes os fios e corte em pedaços. Coloque a batata-doce num tacho, junte 1,2 dl de água e leve ao lume a ferver. Adicione a cebola, o aipo e a cenoura e deixe cozinhar durante 20 minutos.
  • Retire do lume e reduza a puré. Leve novamente ao lume, junte o caril e o azeite e tempere com sal, mexa e deixe ferver. Retire e sirva polvilhado com cebolinho ou coentros picados.

Notas da receita

Dica do chefe
Pode utilizar caril em pasta, com ou sem picante.Conselho da nutricionista
Por ser muito rica em fibra, a batata-doce favorece o trânsito intestinal.
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Keyword batata, caril, doce, sopa
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